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心のおそうじ

『自分と向き合う』ことで、心・体・環境、自分自身のデトックスができる講座です。

また、お一人でワークが難しいという方や、資格を取得して仕事にも役立てたいという方の為に、インストラクター制度もございます。

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受講ステップ
​受講ステップ
ベーシック

Basic

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 受講後こうなれる 

  • 自分の棚卸

  • 自分のことがよくわかり軸ができる

  • 優先順位が明確になり、日常のパフォーマンス力がアップする 

  • 身体を癒し、健康で美しくなる

  • 日常を大切に出来自分にとって良い流れとなる

 講座の内容 

  • 身体を整える

  • 思考を整える

  • 時間を整える

  • 人間関係を整える

  • 住まいを整える

  • エネルギーを整える

 期 間 

3時間×3回 全9時間

 開催方法・スケジュール 

開催:①動画or②認定講師から受講

詳しい日程、開催方法はお問合せください

※「ベーシック」コースのデュプロマ発行後「アバンス」コースへ

ベーシック
アドバンス
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アドバンス

Advance

 受講後こうなれる 

  • 自分との対話をし価値観や優先順位を明確化する

  • 自分の軸が出来て人に流されることなくメンタルが安定する

  • 自分の個性や強みがわかり表現できるようになる

  • 自分の人生の脚本家になり、自由に自分の人生をデザインできるようになる

  • 習慣が変わることで人生の視野を広げていく事が出来たり自信がついたりして愛や感謝するエネルギーが増す

  • セルフイメージが高まり、自分や他人を赦すことが出来るようになる

 講座の内容 

  • 自分を知る : 価値観、ワクワクの源泉

  • 環境を整える : 習慣(ライフスタイル)、人間関係、住まい

  • 心と体のヘルス : 食事、運動、睡眠

  • セルフマネジメント : 自分や周りの人との接し方、コミュニケーション

  • 個性や強みの生かし方

  • 夢を叶える ( なりたい自分になるには ): セルフイメージを高める、マインドと行動作り

 期 間 

3時間×6回 全18時間

​6ヶ月間の習慣プログラム

 開催方法・スケジュール 

開催:①動画or②認定講師から受講

詳しい日程、開催方法はお問合せください

※「アドバンス」コースのデュプロマ発行後「認定校」コースへ

認定校
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認定校

Educational accreditation

 受講後こうなれる 

  • ビジネスとして、「心のおそうじベーシック」を教えることが出来るようになる

 講座の内容 

  • ビジネスマインド

  • セルフブランディング

 期 間 

2日間の講座または合宿形式

 開催方法・スケジュール 

開催:詳しい日程、開催方法はお問合せください

※認定校のためのセミナー開催

受講生インタビュー
​受講生インタビュー
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​坂口 大和様

​杉浦 直樹様

​谷口 智恵様

​宮本 梓様

申込み
​お申込み
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こちらの講座は、動画受講か、認定講師が開催する講座の受講となります。

動画で受講する

  • 【体験会】植物療法の 専門家がわかりやすく教える 薬草ハーブを育てて活用しよう
    【体験会】植物療法の 専門家がわかりやすく教える 薬草ハーブを育てて活用しよう
    リアル: 7/29,8/26 オンライン: 6/21,7/27,8/24
    リアル会場は愛知県知立市の平澤農園にて。zoom会場はご自宅にて
    リアル会場は愛知県知立市の平澤農園にて。zoom会場はご自宅にて
    初心者向けのワークショップです。 ベランダでも、小さなお庭でも プランターでも大丈夫! 【植物療法の 専門家がわかりやすく教える 薬草ハーブを育てて活用しよう体験会】 □薬草ハーブ育ててみたい。 □ハーブのことよく知らないけど気になる。 □知識はあるけど使いこなせない。 など興味のある方にオススメです。 育て方のコツ、それぞれの薬草ハーブについて お料理レシピだけでなく、家庭の緑の薬箱として コスメとしてなど色々な活用方法をお伝えします。 講師・RiKA(平澤利佳) 植物療法士 植物調合士 アーユルヴェーダ      カウンセラー 元保育士であり子ども3人を オルタナティブな教育で育てる
  • 本講座【植物療法の 専門家がわかりやすく教える 薬草ハーブを育てて活用しようプログラム】
    本講座【植物療法の 専門家がわかりやすく教える 薬草ハーブを育てて活用しようプログラム】
    9月開講予定
    リアル会場は愛知県知立市の平澤農園にて。zoom会場はご自宅にて
    リアル会場は愛知県知立市の平澤農園にて。zoom会場はご自宅にて
    初心者向けのワークショップです。 ベランダでも、小さなお庭でも プランターでも大丈夫! 【植物療法の 専門家がわかりやすく教える 薬草ハーブを育てて活用しよう体験会】 □薬草ハーブ育ててみたい。 □ハーブのことよく知らないけど気になる。 □知識はあるけど使いこなせない。 など興味のある方にオススメです。 育て方のコツ、それぞれの薬草ハーブについて お料理レシピだけでなく、家庭の緑の薬箱として コスメとしてなど色々な活用方法をお伝えします。 講師・RiKA(平澤利佳) 植物療法士 植物調合士 アーユルヴェーダ      カウンセラー 元保育士であり子ども3人を オルタナティブな教育で育てる
  • 個人セッションお申込みページ
    個人セッションお申込みページ
    日時を未定にする
    参加方法:ZOOM
    参加方法:ZOOM
    最近は枠のなかった個人セッションですが、 月に数名の募集を再開しました♪
  • 6/8、6/17五感を使って心・身体・魂を整える夏の過ごし方WS
    6/8、6/17五感を使って心・身体・魂を整える夏の過ごし方WS
    日時を未定にする
    参加方法:オンライン(ZOOM)
    参加方法:オンライン(ZOOM)
    ワークショップのテーマは 「知る、体験する、深める」 五感を通じて 自然界の大宇宙と 私たち人間の小宇宙との関係性のことを お伝えできたらと思っています
  • 心のおそうじ[Basic+Advance]
    心のおそうじ[Basic+Advance]
    お好きな時に
    動画受講
    動画受講
    Basic 全3講座+Advance全6講座
  • 心のおそうじ[Basic]
    心のおそうじ[Basic]
    お好きな時に
    動画受講
    動画受講
    Basic 全3講座
  • [12/15、12/18 ]五感を使って心・身体・魂を整える冬の過ごし方WS
    [12/15、12/18 ]五感を使って心・身体・魂を整える冬の過ごし方WS
    日程1:12/15 13:00〜16:00 日程2:12/18 13:00〜16:00
    開催方法:オンライン(ZOOM )
    開催方法:オンライン(ZOOM )
    ワークショップのテーマは 「知る、体験する、深める」 冬は 動きのエネルギーから蓄積のエネルギーへ 変化していくタイミングです 自然界は 動物も冬眠を迎えたり 土の中で眠っているタネが 栄養を蓄え 春に向かう準備の時 五感を通じて 自然界の大宇宙と 私たち人間の小宇宙との関係性のことを お伝えできたらと思っています
  • 6/30(金)ローチョコバナナタルトレッスン
    6/30(金)ローチョコバナナタルトレッスン
    6月30日(金)
    参加方法:オンライン(ZOOM )
    参加方法:オンライン(ZOOM )
    ロースイーツは 生命にとってなくてはならない 「酵素」が取れるスイーツ 酵素は高温が苦手 48℃以下で調理をすることで 酵素が凝縮され 消化、代謝を助けるスイーツが出来ちゃいます♡
  • [12/24 ]オーガニックコスメ作り in 小牧 anou
    [12/24 ]オーガニックコスメ作り in 小牧 anou
    12月24日(土)
    小牧市, 1丁目-115-485 0037 丁目 小針 小牧市 愛知県 485-0037 日本
    小牧市, 1丁目-115-485 0037 丁目 小針 小牧市 愛知県 485-0037 日本
    自分の肌と会話しながら、 自分をいたわるスキンケアとなり 手作りコスメをつくって使う時間は
肌だけでなく身体もこころも大切にする時間を♡ 自分の肌に合わせて作り植物の恵みで整える 自然栽培30年以上の ANOU農園の薬草を使って作ります 薬草エキスを配合し 参加者さんそれぞれの肌や 体質にあったコスメをつくっていただきたいと思ってます。 12/24は、 乾燥対策に ●しっかりうるおう化粧水 ●ツヤとうるおいを与えるリップ 【日時】 12月24日 13時から おやつタイム含めて2から3時間 【参加費】(材料費込み) 6,600円 ハーブティーとおやつ付き

認定講師から受講する

お申込み・ご検討中の方は、お問合せフォームよりお気軽にご連絡ください。​

事務局より追って、ご連絡させて頂きます。

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