身体と心のデトックスはいかがでしょうか？
今日は、
RiKA.流デトックスプログラムセミナーの
日程が出たのでお知らせをいたします＾＾
2022年1月。
年末年始も終わり…
身体が重くなり始めて
ダイエットを決意された方も
多かったのではないでしょうか？
検索
- 1月26日
- 2 分
仕事ができる人ほど食事に気をつけている
先日、ある起業家さんのコンサル中に
売上と食事や健康の話になりました。
その時に
思い出して話した内容なんですが
5年前に婚活男性のサポートをしていたときに
一緒にマナーの先生の話を聞きに行きました。
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- 1月25日
- 2 分
日本のスーパーフード◯◯
昨日は味噌づくりの会
みんなで味噌を仕込みました。
昨年作った
我が家の味噌と重ね煮の味噌汁と
発酵玄米おむすびを試食し
発酵の面白さや美味しさを味わいました。
和食の基本調味料
「さしすせそ」の「そ」にあたる、味噌。
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- 1月25日
- 2 分
船越 康弘さんのお話し会in名古屋
昨日、開催しました!
船越さんの話を
初めて聞かせていただいてから一年がたち
そして、昨日の名古屋でのお話し会で
「チャレンジしないと後悔する」
と船越さんの話を聞きながら
改めて深く感じたことです。
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- 1月21日
- 4 分
健康に痩せたいならカロリーより◯◯で選ぶ
食事を選ぶときに
大切にした方がいい事をお伝えしますね。
メニュー選びは、カロリーを重視して、
低カロリーな食事は太らないし、身体ににいいから選ぶ♪って
高校生くらいの私はそうでしたが
実は大間違いでした...
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- 1月20日
- 4 分
糖質制限で痩せたけど...こんなはずじゃなかった
数年前に結婚報告を聴いてから
久しぶりに連絡があったAさん
時々、写真見てる感じでもわかるくらい
スリムになってました。
SNSでは幸せそうな投稿...
だけど...本当はとっても悩んでいたのです。
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- 1月18日
- 2 分
心のおそうじin伊勢合宿
週末は恒例の伊勢合宿
心のおそうじの合宿でした^ ^
セミナーのworkで
やりたくないことを書き出そう。って
あるんです。
大人になると
いろんな理由をつけて
「やりたくないこと」をやっちゃってるから
そうやって
自分の気持ちに蓋をしていって、
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- 1月15日
- 1 分
自分を大切にする選択
今日は久しぶりに、1人の時間♪
次女の冬休みが1週間延長になり
一緒に過ごしています^ ^
子どもとの時間も大好き♪
だけど
わたしには1人の時間も必要で大切なんです。
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- 1月11日
- 2 分
幸せを感じるのに条件なんかいらない
今日は6月の合宿の下見と
大神神社
天河神社参拝へ行きました♪
今日は、娘2人とリエと
女子4人旅♪
移動中の車の中では
何故だかうまくいく人や
幸せになることについて
女子4人で話してたよ♪
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- 1月7日
- 2 分
私が求めていたのは安心感
昨日は
主人とデートしてきました^ ^
カフェ行って、
美容院の間は主人は名古屋でプラッとして
名古屋駅待ち合わせしてランチして
買い物して
帰ろうとしたら...
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- 1月4日
- 4 分
成功しない人は◯◯◯◯をする
自分も周りも幸せになるビジネスの作り方セミナーは
5日の最終日まで
全日程満員御礼になりました!
ありがとうございました^ ^
さて、
今日は何年か前のノートを
整理していた時に見かけた
あの時の自分のことをお伝えしますね。
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- 1月2日
- 1 分
現実は、ほとんど幻想。
新しい朝を迎えました。
"もし全てが幻想であれば、
不可能なことは何もない"
物理学や、脳科学の分野でも
現実は、
ほとんど幻想であると言われています。
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