1月27日5 分身体と心のデトックスはいかがでしょうか?今日は、 RiKA.流デトックスプログラムセミナーの 日程が出たのでお知らせをいたします^^ 2022年1月。 年末年始も終わり… 身体が重くなり始めて ダイエットを決意された方も 多かったのではないでしょうか?
1月26日2 分仕事ができる人ほど食事に気をつけている先日、ある起業家さんのコンサル中に 売上と食事や健康の話になりました。 その時に 思い出して話した内容なんですが 5年前に婚活男性のサポートをしていたときに 一緒にマナーの先生の話を聞きに行きました。
1月25日2 分日本のスーパーフード◯◯昨日は味噌づくりの会 みんなで味噌を仕込みました。 昨年作った 我が家の味噌と重ね煮の味噌汁と 発酵玄米おむすびを試食し 発酵の面白さや美味しさを味わいました。 和食の基本調味料 「さしすせそ」の「そ」にあたる、味噌。
1月24日2 分船越 康弘さんのお話し会in名古屋昨日、開催しました! 船越さんの話を 初めて聞かせていただいてから一年がたち そして、昨日の名古屋でのお話し会で 「チャレンジしないと後悔する」 と船越さんの話を聞きながら 改めて深く感じたことです。
1月21日4 分健康に痩せたいならカロリーより◯◯で選ぶ食事を選ぶときに 大切にした方がいい事をお伝えしますね。 メニュー選びは、カロリーを重視して、 低カロリーな食事は太らないし、身体ににいいから選ぶ♪って 高校生くらいの私はそうでしたが 実は大間違いでした...
1月20日4 分糖質制限で痩せたけど...こんなはずじゃなかった数年前に結婚報告を聴いてから 久しぶりに連絡があったAさん 時々、写真見てる感じでもわかるくらい スリムになってました。 SNSでは幸せそうな投稿... だけど...本当はとっても悩んでいたのです。
1月18日2 分心のおそうじin伊勢合宿週末は恒例の伊勢合宿 心のおそうじの合宿でした^ ^ セミナーのworkで やりたくないことを書き出そう。って あるんです。 大人になると いろんな理由をつけて 「やりたくないこと」をやっちゃってるから そうやって 自分の気持ちに蓋をしていって、
1月17日2 分夫婦って...昨日、 伊勢合宿&伊勢神宮ツアーをして帰ってきたら 有限会社 石谷もちやのおもちが 一升分くらい届いてました♪ 主人が大好きなお餅屋さんのお餅です。 わたしは、 お土産にへんばもちを買ってきたけど 主人は 夕食→へんばもち→お餅4つの順で 食べて幸せそうw
1月15日1 分自分を大切にする選択今日は久しぶりに、1人の時間♪ 次女の冬休みが1週間延長になり 一緒に過ごしています^ ^ 子どもとの時間も大好き♪ だけど わたしには1人の時間も必要で大切なんです。
1月11日2 分幸せを感じるのに条件なんかいらない今日は6月の合宿の下見と 大神神社 天河神社参拝へ行きました♪ 今日は、娘2人とリエと 女子4人旅♪ 移動中の車の中では 何故だかうまくいく人や 幸せになることについて 女子4人で話してたよ♪
1月7日1 分魂の生き方これから更に、 『魂』=自分の本質に添った生き方 が、中心となります。 「魂の生き方」とは、 恐れではなく 【愛を選ぶ】生き方であり コントロールではなく 【自由を選ぶ】生き方なんです。
1月4日4 分成功しない人は◯◯◯◯をする自分も周りも幸せになるビジネスの作り方セミナーは 5日の最終日まで 全日程満員御礼になりました! ありがとうございました^ ^ さて、 今日は何年か前のノートを 整理していた時に見かけた あの時の自分のことをお伝えしますね。