［心や魂の声を感じる］
まず
「それって本当にやりたいの？」って
感じてみる。
損得や
誰かの目を氣にしたものじゃないか、
心身を暖めて緩め
リラックスさせて感じてみる。
優しくていい人や
ずっと我慢してきたり
流されてきたり
思考で考えて生きてきた人は、
感覚をつかむことを
習慣にしていく積み重ねが
必要になると思いますが
リラックスする時間をつくり
自分の内側に
意識を向けることが大事なんです。
多くの人が義務教育や
社会人になってから訓練されてきた
「やるべきこと」に追われていて、
「やりたいこと」を感じる
暇や習慣がないから、
中々、最初は感覚がつかめないんだよね。
だからこそ、
１つずつ立ち止まって、
「本当にそれがしたいの？」
「誰からも評価されなくてもしたい？」
「何の得もなくてもしたい？」
って、自分に
問いかけてあげることから始めると
心や魂の声だったり
サインが感じやすくなっていきますよ♪
今日もステキな1日を
愛を込めて
RiKA.