自分を大切に丁寧に扱うとか
子育てや人育てに
技術や手順を重視するという方は
少ないように
お料理も
技術やレシピに沿った
手順を重視するより
心の掛け方を大切にしたい。
手の込んだ料理じゃなくても
包丁が上手くつかえなくても
暖かく純粋な愛念で
食材に感謝の気持ちを持ちながら
料理すると、
優しくて
身体も心もエネルギーが湧く料理になります。
6月のライフデザインスクールは
「命の質を上げる重ね煮料理」でした^ ^
重ね煮は、
その効果が出やすいから
身体が整い心も優しい気持ちになれます^ ^
7月のライフデザインスクールは
メンタルについての座学です！
7/10 13時〜16時
ZOOM開催ですので、
どこからでも受講していただけます♪
1回体験もできますよ♪
詳しくは↓から
https://www.rika-hirasawa.com/lifedesign-school
今日もステキな1日を
愛を込めて
RiKA.