自分も食材も命の質を高める料理

自分を大切に丁寧に扱うとか


子育てや人育てに

技術や手順を重視するという方は

少ないように


お料理も

技術やレシピに沿った

手順を重視するより


心の掛け方を大切にしたい。




手の込んだ料理じゃなくても

包丁が上手くつかえなくても


暖かく純粋な愛念で

食材に感謝の気持ちを持ちながら

料理すると、


優しくて

身体も心もエネルギーが湧く料理になります。



6月のライフデザインスクールは

「命の質を上げる重ね煮料理」でした^ ^




重ね煮は、

その効果が出やすいから

身体が整い心も優しい気持ちになれます^ ^




7月のライフデザインスクールは

メンタルについての座学です!


7/10 13時〜16時


ZOOM開催ですので、

どこからでも受講していただけます♪


1回体験もできますよ♪


詳しくは↓から

https://www.rika-hirasawa.com/lifedesign-school



今日もステキな1日を

愛を込めて


RiKA.

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