自分に合った休み方を知る


ネット環境が整い

便利になればなるほど、


情報量が増え、

頭を使う時間も増えてきますので、


脳を休めることも大切だな、と

あらためて思う今日この頃です。



休み方を知ると

ストレス低減します。



仕事、家事の量が増えると、

段取りが上手くいかない状況に

なりやすい時期があることに気づき


休む事も仕事の一つと捉えて

時間を作っています。



特に、休んだ後の

仕事や家事の効率がアップします。



すると、

自然に生活が整うのです。



忙しいスケジュールになりやすい時ほど

心を亡くす前に養生します。



自分の整理して

自分に合ったライフスタイルを

作っていけるといいですね。



今日もステキな1日を
愛を込めて

RiKA.

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