心の免疫力を高めよう



去年の5月1日は、

新元号が発表され日本全国祝賀


それから一年後に、

日本全国自粛


自由に外に出る事が

当たり前だったけど


当たり前ではなくなり

不自由感を持ってます。



変化がとても早い時代。

何が急に起きてもおかしくない。



ずっと闇の中にいることはないし、

ずっと光の中にいることもなく、

季節が変わるように変わっていく。



ウィルスと戦う事を考えるより、

ウィルスがゼロになる事も無いのだから、


免疫力を高めたり

健康を見直すきっかけにしたり

どうやって

共に生きるかを考えて行こう!



1番大事なのは

【心の健康】だと思います。



自殺者が増えたり

犯罪が増えたり…

このような時代だからこそ、


「心の免疫」を高めておく事が

色んな変化に対応出来る、

「自分の軸」を保てると

私は思っています。



今、先人の生き方が詰まっている

『日本のはなし』をお伝えるのは、


同じように時代の移り変わりに

先人が、どう乗り越えたのか

生き方のヒントをくれているから。


わたしが心の健康を

強く伝えるのは、


「自分の心の軸」を持つ事で

人生のデザインの仕方が全く違うから。



今の過ごし方で

未来の自分が


今の自分に感謝できるように。


今を楽しんだら

未来も楽しい事へ繋がるよね^ ^


心の免疫力も高めよ♡

今日もステキな1日を

愛を込めて


RiKA.


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 ©2018–2020  株式会社ワン・ストーリー|自分で人生をデザインする ライフデザインコーディネーター RiKA. 

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