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引き算のライフスタイル




水筒とマグのセットは

お気に入りで持ち歩いています。



片方に水、

片方に好きなドリンクや


片方が持ち歩き、

片方が店内用とか


ペットボトルのゴミが出ないし

いつでも飲めて楽です。



断捨離していて思うのは、


買い足すのではなく

あるもので工夫する事や

自分で作ることをしてます。



ダイエットもそう

ダイエットでサプリや健康食品や

あれこれ足すのではなく、


何が省けるかを見て行った方が

コストもかからずシンプルな生活で

痩せれたりします。



私のデトックスコンサルは

引き算中心です。


食に関しても、

添加物やアレルギー物質を見たりしながら

購入してましたが、面倒になり


調味料もまとめて作っておけば

いつでも使えて楽だったり


引き算のライフスタイルが

私には心地いいようです^ - ^



今日もステキな1日を
愛を込めて

RiKA.

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