何を食べていいのか分からない



我が家のお庭では

花梨の蕾が開き始め

金柑の実がたくさん実り



春を感じながら

金柑の蜂蜜漬けをつくりました。





RDP(RiKA. Detox Program)へ

相談にいらっしゃる方の中に



健康やダイエット難民の方も

多くいらっしゃいます。





コメ・パン・麺・果物・根菜は食べず