不安になることも、自然なこと


禅語
【四顚倒 - してんどう -】



農園で土を触り

花や虫を見つけたり


私たちは自然のなかの一部で

自然と共存して生きている。



どんな感情も湧いてきて

自然なんです。



日本の神様は

完璧ではありません。



色んな感情を

ありのままにあらわしています。



神様だって完璧じゃないんだから

私たちだって完璧にはなれないよねw



心配や不安になりやすい時だけど


不安な感情と仲良くなる事が

心の健康への

ヒントが隠されています。



不安な感情なら

ダメなんかじゃなくて


不安になる自分を

責める必要はないってこと。



私の場合は、

不安になったら

そうだよねって


自分にいってあげたり、

何が不安なの?って

自分に聴いてあげてます。


不安を駆り立てる

環境になりやすい状況だからね。



だけど、

自分が不安だからって


これ見て、

こんなに怖いんだよって

リンクを送りつけて来るの…


真実を自分が見た訳じゃないのに

相手を不安にさせて


不安の連鎖を起こすのは

辞めようよって言いたいかな。



どんな人も

受け取り方は様々でも


根元は、


幸せになりたい

楽になりたい

楽しくいたいんだと思うんです。



古事記を読んでいてわかる。


日本人の考え方、大和心は、

白黒ハッキリさせるのではなく

受け入れるということ。



今の状況を受け入れて、

自分たちはどうしていくといいのか。


という、


自然の流れに逆らう事も

戦う事もなく


今ここに集中して


先人なら

どういった知恵を振り絞って

超えて行ったのか


それがヒントとなって

乗り越えていくながれが


新たなる歴史となる

この時に私たちは

生きているんですよね。


今日もステキな1日を

愛を込めて


RiKA.

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 ©2018–2020  株式会社ワン・ストーリー|自分で人生をデザインする ライフデザインコーディネーター RiKA. 

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