不安と寄り添ってあげよう

「ホントはこうしたいのに…

でも、出来ない…」

等身大の自分がいて、

その自分が

理想の自分を見て

ギャップを感じたその時に

人は自分責めることで、

行動できなかったり、

弱かったりする自分をなくそうとする。

さらに、

自分を責めても納得がいかない時は

次に自分の周りの人を

否定したり批判することで

自分を守ろうとする。

本当はその人たちのこと大好きなのに

本当はそんなことしたくないのに

って事も、

あなたはちゃんと知ってるし

気づいてるよね。

まずは、

その不安や恐れに寄り添ってあげよう。