不安と寄り添ってあげよう




「ホントはこうしたいのに…

でも、出来ない…」



等身大の自分がいて、


その自分が

理想の自分を見て

ギャップを感じたその時に


人は自分責めることで、


行動できなかったり、

弱かったりする自分をなくそうとする。



さらに、

自分を責めても納得がいかない時は


次に自分の周りの人を

否定したり批判することで

自分を守ろうとする。



本当はその人たちのこと大好きなのに

本当はそんなことしたくないのに


って事も、


あなたはちゃんと知ってるし

気づいてるよね。



まずは、

その不安や恐れに寄り添ってあげよう。




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