パートナーシップは○○を知る事から



今、あなたはパートナーといて


心から幸せを

感じていますか?



安心感を

感じていますか?



愛されていると

感じていますか?



もし、


不満がたくさんあり


幸せを感じられていない


安心感を得られていない


愛されていないと

感じているのだとしたら。。。



それは

あなたが自身が、


好きなことや、

やりたいことを


我慢し過ぎているのかもしれません。




嫌いなことや、

やりたくないことを、


たくさん我慢して

やっているのかもしれません。




本当はわかってほしいことがあるのに

上手く伝えられていないのかもしれません。




我慢強い頑張り屋さんのあなた。



私が以前のパートナーと

関係がギクシャクしていた頃、


衝突してしまうかもしれない

ケンカになるかもしれない


そう思ったり感じたりすると

とても怖くなり、


自分の気持ちを

伝えることを避け、


自分のやりたいことや

行きたいところに行くことも


極力我慢していました。




自分が

体力的にも精神的にも

余裕のない状態だったとしても


嫌いなことや、

やりたくないことを我慢して


やってしまうことも多かったんです。




パートナーと

日々仲良くすごしている今でも


我慢をすることが出てきたら



まず、

1度はパートナーに

ちゃんと気持ちを伝え、


些細なことでもなるべく

相談することをしています。




いままでそうしてこなかったのに

すぐに出来ない方も多いかも...。




慣れていない人が、

いきなり高いハードルを

越えるのは困難です。




そういった時は、


無理のない範囲で

少しずつを意識することです。



ちょっと休みたいな。

新しい服を買いたいな。

今日はご飯作りたくないな。

洗い物したくない。

洗濯めんどくさい。

ひとりの時間がほしい。


そういった日常で感じ



でも、

やらないといけないからなって


いつもは軽くスルーしてしまうような

些細なことからでいいんです。




とても怖いと感じるでしょうが

パートナーからすると


あなたに伝えてもらえることは


あなたの思いや

大切にしていることに

気づける瞬間でもあります。




また本人は

『本当の自分』の本音を

知ることができる

キッカケでもあるのです。




私も、

今のパートナーには


気になったら

我慢しないで伝える事が出来るようになって


私の価値観も相手に伝わり

相手の価値観もわかります。




お互いをわかり合えるから、


違いも認められるし

楽に素直になれるのです。




パートナーシップは


自分の大切にしたい「人」

自分の大切にしたい「モノ」

自分の大切にしたい「コト」がわかり


素直に生きたとき

深く繋がりあえるのだと

感じているのです♪



今日もステキな1日を

愛を込めて


RiKA.