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2023年9月9日
じつは・・・
こんにちは、RiKAです♪ 本日9月9日は OneStory会社設立3周年となりました。 9月は カウンセリング業から始まって15年目でもあり 毎年変わり目を感じている月でもあります。 皆様へ報告が二つあります♪ 一つ目がサービス今月から内容を大幅に変えています。...


2023年9月7日
【30代Kさん】生理不順と偏頭痛が当たり前の生活でした
こんにちは。 ココロとカラダを整える専門家のRiKAです。 個人セッションをやっていて ココロのことやカラダのことよりも お金や仕事や・・・ってなってしまいがちの方も多いように 感じています。 やっぱり ココロとカラダは繋がっているから...


2023年9月4日
女性の身体を整えるのもゆるめることから
こんにちは♪RiKAです。 まだまだ暑いですが 秋っぽい風を感じる時間もあったり ウチの近くは赤トンボもたくさん 飛び回ってました^ ^ タイトル見て また、ゆるめるっていてるよ!!!って 感じた方も多いと思います^ ^...


2023年9月3日
【41歳二人目妊娠】2度の流産でも諦めたくなかった
写真はローケーキのサプライズ🎂 この日の帰りに 嬉しい報告が2件もありました😊 【41歳二人目妊娠】2度の流産でも諦めたくなかった! Sさん小学校教員のお話です 第1子はなかなか自然妊娠できずを不妊治療を実践して 妊娠出産することができました。...


2023年9月2日
【34歳第一子妊娠】仕事のストレスイライラから自律神経を整え妊活成功
安産・子宝祈願中の様子写真( ´∀`) 34歳のAさん正社員で働き仕事のできるシャキシャキっとした印象の女性でした。 彼女が相談に来た時 体外受精をおこなっておりました。移植は4回目。 漢方も飲んで鍼治療も行ってアーユルヴェーダのトリートメントも経験していらっしゃってました...


2023年9月1日
夏でも冷え性、温活の効果がわからない・・・
3ヶ月前にセッションに来てくださった38歳のお客様 ・温活しているけど全然冷えが治らないのはなんででしょうか? 効果的なハーブティとかスパイスがわからないです わたしには何が効くんですか? という質問 悩みは ・冷え ・生理不順 ・不眠 ・食欲不振 ・太りやすくなった...

2023年8月31日
そもそも自律神経って??
自律神経が乱れると不調が起こるとか・・・ 自律神経を整えるといいとか こちらも違う視点で書きました ↓↓↓ https://www.rika-hirasawa.com/post/頭(思考)優位社会とカラダの不調とゆるめる第一歩 わたしのブログや講座でも...


2023年8月29日
泣きつける場所
わたしには娘が2人います。 まだ。高校生と小学生なんだけど 将来やってあげたいと思っていることがあります。 それは 2人がママになったとき きっと子育てしながら 悩んだり辛くなったりすると思う もしかしたら 感情的になって パートナーにあたっちゃうかもしれない それで...


2023年8月28日
1番辛かった日が1番大切な思い出になる
子どもが小さい時は 子ども自身もうまく言葉にできないし 特に赤ちゃんは泣いてアピールするから ママは特に我が子の鳴き声に敏感になるから イライラしたり 怒っちゃって自分を責めたりするんだよね。 以前自分の子どもが小さいときのこと話した記事や ↓↓↓...


2023年8月27日
あなたも同じように孤独や寂しさを抱えていた
わたしは離婚後7年ほど時間がかかりながら あの時、 前回の記事 https://www.rika-hirasawa.com/post/わたしは孤独なママだった あなたに言えなかった寂しさや孤独を癒し やっと離婚した夫と2人で 普通に話すことができるようになった時...


2023年8月26日
たった半年で変わった表情と体調
こんにちは😃RiKAです。 最近、ココロとカラダの仕組みを 書いてきましたが →https://www.rika-hirasawa.com/post/感じる感覚ってどういう状態 今日はクライアントさんの 体験談からお話ししていきますね。 36才子ども3人いる...


2023年8月26日
わたしは孤独なママだった
一人目2006年4月出産 二人目2008年3月出産 1回目の離婚は2008年9月 離婚原因は夫のDV 三人目2013年5月出産 2回目の離婚は2016年9月 離婚原因は夫とお金の価値観の違い 24歳で初めて母になり 夜泣きで眠れないストレス ほっとする時間もなく...


2023年8月25日
可愛い女子の育て方
久しぶりのレンタカー🚘 キーレスに慣れすぎて鍵を反対に回して しばらく、なぜ車が動かないか 考えてしまいました🤣 昨日、 "利佳ちゃん、モテるでしょ? いつごろからモテるの?" という質問に対して 何にも考えずに答えていたんだけど わたしは中学まで しょっちゅう...


2023年8月24日
感じる感覚ってどういう状態?
今回は オーガニックスキンケアのセットいただいちゃいました♪ 最近手を抜きがちだったスキンケアに やっと力を入れ始めた時だったので嬉しいな。 ありがとうございます! ではでは、今日は感じる感覚について カラダの声を聴くって ココロの声を聴くって...


2023年8月21日
自分の人生を信じるレッスン
モーニングに行きたいという娘たちを連れて 実家の近くのカフェへ♪ こんにちは♪ RiKAです。 ウチの裏に住んでいる方 なぜか夏になると 屋根に水をかけるんです。 それだけなら良いのですが ウチの裏口は その跳ね返りの水で べちゃべちゃになるんです(*_*)...

2023年8月20日
頭(思考)優位社会とカラダの不調とゆるめる第一歩
最近、愛知も すっきりしない天気が続いてます。 我が家は農園以外に 家の小さな隙間で ハーブやお野菜を プランターで育てています。 暑さで植物にも水が足りないのを感じて 水やりをしていたら シャワーヘッドから急にホースが抜けて 全身水浸しに…(´;ω;`)...

2023年8月15日
何もしていない時間に罪悪感を感じるあなたへ
写真は主人の実家に帰省途中に寄った ひるがの高原のソフトクリームを次女とシェアしながらノリで撮った写真^ ^ 先日質問いただいていた方と同じように 動きたいのに「動けない」って方はとっても多いんです。 また、逆に動いても空回りする方も・・・ 先日の記事はこちらね ↓↓↓...

2023年8月13日
動きたいのに「動けない」とき何から始めるといい?
こんにちはRiKAです。 今日も質問に答えていくよー! "RiKAさんこんにちは。いつもメルマガ楽しく拝見させていただいてます。 質問なんですが、 やりたいなぁ。と思うことや 好きだなぁ?と思うことを ノートに書き出したりしているのですが...


2023年8月11日
カラダの感覚がズレたまま行動しないこと
今の自分が発するエネルギーの状態から 行動して現実になっていく だから 怖れや不安の状態 例えば カラダの感覚が重くなったり 呼吸が浅くなったり 胸が詰まったり 波動が乱れたり している状態のまま行動しない。 不安から始まった行動は 不安な現実を創るから まず最初にやるのが...


2023年8月10日
積み重ねたものを手放す勇気
写真は アーユルヴェーダの先生宅で行った蒸留会♫ 前回2回に分けて書いたブログの流れから じゃあ、RiKAさんは その流れに乗るとかめちゃくちゃ怖いとか言いながら どんな選択の仕方してるの?ってところを参考になればと思って 今回は綴っていきますね ちなみに...
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