土用の丑の日は 夏の時期に注目されやすいですが 年に4回あり、 立春、立夏、立秋、立冬の 直前の18日間のことを 土用とされます。

さわやかな香りがする青梅の季節 昔から 効果の高さから この季節に注目されて 民間療法として利用されてきた梅。 梅は、 整腸作用、疲労回復、浄血作用、 胃がん予防、糖尿病予防、脂肪燃焼など ザッとあげただけでも こんなに効果があります。